継続・習慣化

習慣の脳の仕組みの話。 副業や勉強などを習慣にしたいと思っても、なかなか続かないのが常。 そもそも習 ...

小さな改善の積み重ねの話。 副業も趣味もなかなか長続きしない人は多い。 それを習慣にできたらいいのだ ...

ぼくは雑談が苦手です。 みなさんはどうですか？ 嫌いな人と喋る時間ほど、無駄な時間はないですが、雑談 ...

時間の作り方のコツをご紹介します。 副業や趣味に時間を使いたいのに、全然時間がない！そんな人は多い。 ...

時間配分の話。 副業したくても、忙しくて時間ない。 そんな人は多いはず。ぼくもそうでした。 時間がな ...

自分のネガティブ思考をやめたい。 ネガティブに考えてしまうのは脳の仕組みのせいです。 そんな脳の思考 ...

習慣化のコツは言い訳リストを作っておくこと。 副業やブログを継続したいけど、なかなか継続できない。 ...

ブログや副業を習慣にして継続したいけど、なかなか続かない人へ。 ぼくもそうでした。習慣をつけるコツは ...

継続のコツの話。 ブログや副業を習慣にして、継続したいけど挫折してしまう。 挫折する要因は、継続でき ...

継続力がない人へ。 ブログや副業を習慣にして継続したいけど、なかなか続かない。サボってしまう。 継続 ...